家事育児でいつも時間に追われているあなたへ。
無理していませんか？もっと楽したっていいじゃないということで今回は私がよく使う献立を紹介します。
餃子
餃子って皮包んだりしてたら時短になってないじゃないと思った人。
時間がある方や料理が好きな方は丁寧に包んであげればいいですが、あくまでも時短が目的なので、すでに包んでいる餃子を買うのです。私がよく買う餃子は珉珉食品のせみ餃子です。10個入りで100円もしません。安くて美味しいのでおすすめです。ホットプレートで焼くのですが、一緒にもやしを入れて焼きます。あとは玉ねぎとかきのことか冷蔵庫にある野菜も一緒に焼いたりします。息子も一緒に焼くと野菜に興味を持ち食べてくれるようになりました。
鍋
夏が終われば色々な鍋スープが並びます。好きなものを選んで鍋に入れて野菜とお肉をほりこむだけ。簡単で野菜もとれて美味しいのでよくやります。私がよく買う鍋スープはダイショーさん。
名店監修鍋スープ すみれ札幌濃厚みそ味
博多もつ鍋スープ しょうゆ味
CoCo壱番屋監修チーズカレー鍋スープ
以前食べていたミツカンさんの『〆まで美味しい炒めにんにく醤油鍋つゆ』がスーパーでみかけなくなりました。美味しかったので残念です。見かけた方は是非お試しください。
鍋は週末やることが多いですね。我が家は冬に限らず年中やっています。冬になったら週一でやっているかも。
焼き魚
鮮魚を買って焼くだけです。シンプル・イズ・ベスト。息子も魚が好きなので焼くと喜びます。安く売られている塩さばをよく買います。さばは冷凍されたさばをネットで買ってストックもしています。秋はさんまもいいですね。
子供には栄養のあるものを美味しく食べてもらいたいと思う反面、息子はあまり食べてくれません。手を込んで作るよりも簡単に作った料理の方が食べてくれたりします。スーパーの惣菜でもいいんです。カップ麺やコンビニ飯はまだ抵抗がありますが、一週間・一ヶ月を通してバランスがとれていれば最悪それでもいいかなと思います。
献立を考えるのも一苦労です。料理に使う時間は一日の割合で結構取られているので、その時間を短縮できればちょっと余裕ができますよね。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
ご飯を作るのが面倒なパパ・ママさん、手を抜いて行きましょう。
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